Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2014
|
105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2014:
|
815 kkal
|
Lemak: 49,53g | Prot: 61,39g | Karb: 40,72g.
Makan Pagi: Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Flour Pita Bread. Makan Siang: Coleslaw, Sonny's Bar-B-Q Pulled Pork (Lunch). Makan Malam: Publix Red Bell Pepper, Eat Well Enjoy Life Sweet and Spicy Black Bean Hummus, Sonny's Bar-B-Q Pulled Pork (Lunch). Camilan/Lainnya: Gwaltney Great Dogs Chicken Franks. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bebematte
|