bebematte - Anggota

bebematte

Bergabung Maret 2014

Pos

102

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

133,6 kg

Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg

Berat badan saat ini

129,1 kg
Capaian: Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

113,4 kg

Sisa: 15,7 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan bebematte

Lihat Riwayat Lengkap

Mengikuti

	wannabhealthier
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

	Draglist
	Terakhir kali menimbang: berat badan stabil

	Mitch Gordon
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu

	jmb3450
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Buku Masakan bebematte

Kalori: 173kkal | Lemak: 4,57g | Karb: 31,92g | Prot: 2,06g

Baked Sweet Potato Fries

Sweet potatoes don't just belong in a casserole on the holidays, with this recipe you can incorporate sweet potatoes into your regular dinner rotation very easily.

Kalori: 172kkal | Lemak: 8,58g | Karb: 11,82g | Prot: 13,91g

Zucchini Fries

A low carb, healthier alternative to regular fries.

Kalori: 161kkal | Lemak: 1,97g | Karb: 33,76g | Prot: 2,06g

Vinegar and Salt Sweet Potato Wedges

Sweet potato fries with a twist.

Kalori: 36kkal | Lemak: 1,02g | Karb: 2,24g | Prot: 4,10g

Skinny Pimento Cheese Spread

Slimmed down version of this southern classic recipe can be used as a dip for your favorite chips or spread for a sandwich.

Kalori: 92kkal | Lemak: 1,78g | Karb: 13,72g | Prot: 6,11g

Baked Zucchini Chips

A quick, healthy way to use some zucchini from your garden (or pantry).

Lihat Buku Masakan Lengkap

Makanan & Latian Terbaru bebematte

	Kale
	Pork Skins
	Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam
	Berjalan (Lambat) - 3 km/jam
	Latihan Beban (Sedang)

Lihat Kalender Diet