Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2022
|
108,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2022:
|
2137 kkal
|
Lemak: 66,86g | Prot: 92,00g | Karb: 197,49g.
Makan Pagi: Wiltmann Peperoni-Salami, Harzer Harzer Käse, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Lätta Margarine, Gekochtes Ei, Burger Knäcke Sesam, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dr. Oetker Paradies Creme Weisse Schokolade, Pottkieker Grünkohl mit Kasseler und Mettenden. Makan Malam: Lidl Christkindl Glühwein , Weißwein. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abnehmsuse102
|