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Dopo un mese che non mi peso…
Nulla di fatto!Non ho perso manco un grammo!😂
Benissimo!E mancano due settimane a Natale!
🙈🐷🎄
Buona domenica e buona giornata a tutti!🌈
Tra poco si và a lavurà!
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59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2022:
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1675 kkal
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Lemak: 50,33g | Prot: 85,45g | Karb: 195,77g.
Makan Pagi: Probios Tahin Scuro 100% Sesamo, Ciccio Torta zucca+cacao🎃🍫. Makan Siang: Verso Natura Conad Pane con Quinoa e Semi di Chia, Mandarino, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Citterio Prosciutto Cotto - Sofficette. Makan Malam: Primia Pizza Salsiccia e Friarielli, Birra Alta Gradazione, Lindt Praline al Pistacchio, Tre Mulini Trancio Pizza Margherita . Camilan/Lainnya: Sigma Miele Acacia. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Chiaraaaaa sei sempre stra gnocca 💪❤️
11 Des 22 oleh anggota: simosicily
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11 Des 22 oleh anggota: marziana666
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Ahahah Simo,ma dove?!😂🙈
Vero Eli,l’importante è non averne presi!😁✌🏻
Anche se mi sono nuovamente fermata con gli allenamenti(per via del nuovo lavoro),mi muovo un pochettino di più,ho abbassato la quota grassi e non sto più sgarrando come facendo prima!Poi soffrendo pure di problemi intestinali…
Meglio che niente,dai!😂
11 Des 22 oleh anggota: Chiara.D.89
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Ci sono delle priorità nella vita. Tornerai ad allenarti ❤️
11 Des 22 oleh anggota: marziana666
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Meli,li ho già presi un bel po’questa estate(8 chili in 4 mesi,cioè da luglio ad ottobre)!😂
Ero 51 kg e portavo una 38-40… Ho dovuto praticamente ricomprare tutto a fine stagione!🙈
Quindi,direi che ho già dato!🐷
12 Des 22 oleh anggota: Chiara.D.89
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Sejarah Berat Badan Chiara.D.89
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