Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2014
|
78,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2014:
|
1364 kkal
|
Lemak: 84,68g | Prot: 96,71g | Karb: 49,78g.
Makan Pagi: Heavy Cream, Coffee. Makan Siang: Hellmann's Real Mayonnaise, Atkins Mexican-Style Chicken and Vegetables, Pictsweet Steam'ables Asparagus Spears. Makan Malam: Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (79g). Camilan/Lainnya: Cracker Barrel cracker barrel jalapeno cheddar cheese snack, cracker barrel jalapeno cheddar cheese snack, Original Pepperoni Slices. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MaineDonna
|