Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2022
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2022:
|
827 kkal
|
Lemak: 23,97g | Prot: 64,86g | Karb: 92,35g.
Makan Pagi: Мандарин, Пятерочка Сливы, Голубика, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Яйцо Всмятку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо. Makan Malam: Перекресток Помело, Зимовье Черная Смородина , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста с фаршем. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mejdunami_
|