|
體脂28.9
內臟3
體脂總算新低了🥳
繼續努力💪
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2022:
|
1778 kkal
|
Lemak: 46,52g | Prot: 53,37g | Karb: 128,70g.
Makan Pagi: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 蕈菇起司嫩蛋焙果堡. Makan Siang: 植物的優 鮮美橘瓣優格, 甜不辣, 炸薯條（油炸，冷凍）, 胖老爹 炸雞翅. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
10 Des 22 oleh anggota: 饞嘴小尼
|
10 Des 22 oleh anggota: Hana_211
|
10 Des 22 oleh anggota: ☆醬醬
|
有肥密友們的鼓勵與陪伴，減肥路上也很歡樂呢～😁❤️
10 Des 22 oleh anggota: Hannn10
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hannn10
|