Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2022
|
128,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2022:
|
3845 kkal
|
Lemak: 227,06g | Prot: 120,50g | Karb: 322,62g.
Makan Pagi: Moreno Wiener Melange , Milsani Kaffeesahne 10%. Makan Siang: Aldi Mandeln. Makan Malam: Butter, Kartoffeln, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Mayonnaise, Feinkost Dittmann Antipasti-Mix. Camilan/Lainnya: Himbeeren, Demeter Bio-Joghurt Mild 3,8% Fett. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arambow89
|