Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2022
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2022:
|
1587 kkal
|
Lemak: 51,90g | Prot: 80,54g | Karb: 208,42g.
Makan Siang: Nasi Putih, Teri Kacang Balado, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Ikan Selar, Nasi Putih, Teri Kacang Balado, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Kopi Luwak White Koffie Original, Cilok, Rujak Buah. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nvkrn
|