Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2022
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2022:
|
2409 kkal
|
Lemak: 79,55g | Prot: 154,18g | Karb: 272,19g.
Makan Pagi: Кофе, Виноград, Лента Гречневая Крупа . Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Каждый День Кетчуп Томатный , Капуста Белокочанная. Makan Malam: Зеленый Чай, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, То, Что Надо! Зелёный Горошек. Camilan/Lainnya: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Виноград, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе, Простоквашино Пломбир Отборный Полосатое Эскимо, Яблоко Зеленое, Кофе, Тортугалия Торт Наполеон, Зеленый Чай, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Кофе, Виноград, Parmalat Молоко 1,8%, Каждый День Молоко 1,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Зеленый Чай, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Тортугалия Торт Наполеон. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|