Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2022
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2022:
|
1039 kkal
|
Lemak: 39,78g | Prot: 86,21g | Karb: 74,27g.
Makan Pagi: Сыр Тильзитер, Лента Сгущенка, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яичный Белок, Яичный Желток. Makan Siang: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец. Makan Malam: Яблоко, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя . Camilan/Lainnya: Панчо Торт, Adrenaline Rush Zero Sugar, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan polina.petina.03
|