Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2014
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2014:
|
1110 kkal
|
Lemak: 41,57g | Prot: 65,66g | Karb: 112,96g.
Makan Pagi: K-Classic Frische Fettarme Milch 1,5 %, K-Classic Himbeere Konfitüre Extra, K-Classic Roggen-Vollkornbrot, Tassimo Cappuccino. Makan Siang: Botato Kartoffel Wedges, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Gemischter Salat mit Dressing, McEnnedy Sandwich Sauce. Makan Malam: Himbeeren, Dr. Oetker Original Pudding Vanille. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%, Giotto Giotto. lagi...
|
Kehilangan 23,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fori64
|