Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2022
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2022:
|
2998 kkal
|
Lemak: 118,51g | Prot: 187,61g | Karb: 300,63g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мармелад, Льняное Масло. Makan Siang: Простоквашино Ряженка 4%, Мистраль Рис Жасмин, Куриные Голени, Пекинская Капуста, Яблоко. Makan Malam: Белорусская Традиция Сосиски Телячьи, Ашан Тефтели Куриные, Гречка Отварная, Мармелад. Camilan/Lainnya: Мармелад, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan garamon
|