Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2022
|
107,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 42,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
1274 kkal
|
Lemak: 69,76g | Prot: 81,41g | Karb: 74,09g.
Makan Pagi: Коломенское Батон Нарезной, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Сливочное Масло, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Makan Siang: Стейк из Свинины или Котлета, Запеченные или Жареные Креветки. Makan Malam: Стейк из Свинины или Котлета, Салат Оливье. Camilan/Lainnya: Binggrae Чипсы Зяки-Зяки, Milka Конфеты с Ореховой Начинкой, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cat_Floppa
|