Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2014
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2014:
|
1350 kkal
|
Lemak: 58,13g | Prot: 64,82g | Karb: 149,28g.
Makan Pagi: Alpenmark Kasländer Leicht, Roggen Knäckebrot, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Makan Siang: Knorr Schwedische Hackbällchen Köttbullar, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Banane, Soljanka. Camilan/Lainnya: Mandarine, Äpfel, Banane, Kokosmakronen. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magnolie 77
|