Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2022
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2022:
|
1679 kkal
|
Lemak: 50,82g | Prot: 85,09g | Karb: 239,40g.
Makan Pagi: Белевская Пастила Белёвская Пастила Воздушная Яблочная без Сахара, Евразия Ролл Калифорния, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное , Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Makan Siang: Cofix Матча Латте, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Огурец (с Кожурой), Изюм, Орехи Кешью, ВкусВилл Голубика, Вкуснотеево Творог 0,5%. Makan Malam: Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Седьмой континент Хурма, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Помидоры, Яблочный Пирог. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kira_nota
|