Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2022
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2022:
|
1562 kkal
|
Lemak: 33,65g | Prot: 126,22g | Karb: 185,03g.
Makan Pagi: Националь Чечевица Красная, Цикорий с Молоком, Куриная Грудка Отварная. Makan Siang: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Надежда Сыр Тильзитер, Ульяновскхлебпром Хлеб Крестьянский. Makan Malam: Kuhne Соус Салатный Горчично-Медовый, Мой Овощной Салат, Магнит Мандарин, Приготовленная Квашеная Капуста. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan D.Yarlander
|