Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2022
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2022:
|
2495 kkal
|
Lemak: 89,99g | Prot: 213,58g | Karb: 195,61g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Окей Сыр Творожный с Зеленью, Хлеб Зерновой. Makan Siang: Грейпфрут, Куриные Голени, Простоквашино Ряженка 4%, Пекинская Капуста, Мистраль Рис Жасмин. Makan Malam: Обычные Блины, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Макароны Отварные, Окей Свинина Карбонад, Помидоры. Camilan/Lainnya: Даниссимо Йогурт Творожный, Сыр Пармезан (Твердый), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan garamon
|