Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2022
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
|
1278 kkal
|
Lemak: 38,90g | Prot: 116,56g | Karb: 59,68g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, King Protein Isolate Protein. Makan Siang: Pin-Up Lab Protein Bar Печенье и Крем, Bombbar Паста Шоколадно-Ореховая, Морковь, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Makan Malam: Pin-Up Lab Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Крымхлеб Пирожок с Капустой , Яблоко, Клементины, Тавр Коппа Кастилия, Помидоры, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Запеченная или Жареная Треска, Фанагория Вино Красное Полусладкое. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan matadoraj
|