Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2014
|
103,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2014:
|
613 kkal
|
Lemak: 32,16g | Prot: 40,18g | Karb: 40,30g.
Makan Pagi: Alpenmark Kasländer Leicht, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Roggen Knäckebrot. Makan Siang: REWE Leberwurst, Milsani Deutsche Markenbutter, Pellkartoffeln, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magnolie 77
|