Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2022
|
109 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 44 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
|
905 kkal
|
Lemak: 47,94g | Prot: 59,18g | Karb: 49,83g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Almond Flat White , Экокультура Фриллис, Меридиан Форель Слабосолёная, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Авокадо Авокадо, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Makan Siang: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Самокат Сметана 20%, Кухня на Районе Пельмени Домашние. Makan Malam: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. Camilan/Lainnya: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Exponenta Exponenta Солёная Карамель. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cat_Floppa
|