Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2022
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
|
1928 kkal
|
Lemak: 49,08g | Prot: 112,41g | Karb: 260,91g.
Makan Pagi: Кофе, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Макфа Крупа Кукурузная. Makan Siang: Капуста Тушеная без Масла, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семейные Традиции Батон Молочный, Окей Окунь Морской. Makan Malam: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Капуста Тушеная без Масла, Окей Окунь Морской, Семейные Традиции Батон Молочный. Camilan/Lainnya: Магнит Мандарин, Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Дэлис Торт Прага , Магнит Мандарин, Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Виноград, Кофе, Яблоко Зеленое, Каждый День Молоко 1,5%, Семейные Традиции Батон Молочный, Зеленый Чай, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Вода, Кофе, Bounty Bounty . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|