|
❤️Я обещала, что буду любить себя❤️ и я учусь этому ❤️
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2022:
|
911 kkal
|
Lemak: 29,47g | Prot: 82,57g | Karb: 87,31g.
Makan Pagi: 4 Сезона Слива, Голубика, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Hochland Фетакса, Съешь Меня Авокадо, Индилайт Кампана, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Образ Жизни Рисовая Мука, Яйцо, Кабачок. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Седьмой континент Хурма, Bombbar Topping Сгущенка, Здоровье Имитированная Икра Черная, Iberica Луковки Консервированные, Экопродукт Чеснок Маринованный, Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Троекурово Голень Куриная. Makan Malam: 4 Сезона Слива, Дикси Мандарины, Помидоры, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Кабачок, Выборжец Шампиньоны . Camilan/Lainnya: Арахис, Sattva Нут Жареный. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|