Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2014
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2014:
|
1240 kkal
|
Lemak: 49,76g | Prot: 101,04g | Karb: 96,62g.
Makan Pagi: Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla, Nestle Sugar Free Vanilla Caramel Creamer, Coffee. Makan Siang: Broccoli Flower Clusters, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Egg. Makan Malam: Healthy Choice Chicken Noodle Soup, Young Green Onions (Tops Only), Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Genghis Grill Cayenne Pepper, Water, Metamucil Sugar Free Metamucil, Tootsie Roll Tootsie Pop. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChristyF
|