Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2022
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2022:
|
1919 kkal
|
Lemak: 45,70g | Prot: 126,61g | Karb: 249,51g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Агро-Альянс Хлопья Овсяные #3. Makan Siang: Зеленый Чай, Капуста Тушеная без Масла, Каравай Батон Нарезной "Наше Солнышко", Каравай Батон Нарезной "Наше Солнышко", Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Зеленый Чай, Капуста Тушеная без Масла, Семейные Традиции Батон Молочный, Семейные Традиции Батон Молочный, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Виноград, Каждый День Молоко 1,5%, Семейные Традиции Батон Молочный, Каравай Батон Нарезной "Наше Солнышко", Кофе, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Виноград, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Кофе, Яблоко Зеленое, Вода, Кофе, Bounty Bounty . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|