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Guten morgen 😃 ich wünsche euch einen schönen erholsamen Samstag macht es euch schön 🥰 und bleibt im warmen 🫣
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98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 26 November 2022:
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882 kkal
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Lemak: 14,32g | Prot: 49,90g | Karb: 140,74g.
Makan Pagi: Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, Lidl Ciabatta, Banane, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Äpfel, Rügenwalder Mühle Schinken-Zwiebelmettwurst, Korn Mühle Roggenkern. Makan Malam: Mondo Italiano Tortelloni Mortadella und Schinken, Zwiebeln, Zucchini, Rote Paprika, Champignons Frisch. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen meine lieber 😊da hast Recht in der Wärme auf 🛋️ und sich gut gehen lassen 🫣❤️👋
26 Nov 22 oleh anggota: gel1965
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Wir haben heute morgen noch so einiges vor aber gegen Mittag wird geduscht und die Sauna angeschmissen 🥰🥰🥰🥰
26 Nov 22 oleh anggota: Ranger 1966
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Das wünsche ich dir auch, danke!
26 Nov 22 oleh anggota: Mimpelchen
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Guuuten mooorgen 😎dir auch einen schönen Samstag ☺️
26 Nov 22 oleh anggota: ronja57
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Ich war und muss auch raus erst hab ich um 6:45 den Whirlpool verladen jetzt gefrühstückt und dann den Whirlpool wieder zurück zum Verkäufer weil ist kaputt 😢 dann noch eine Abholung und Einkaufen 🛍 aber dann 💪
26 Nov 22 oleh anggota: Ranger 1966
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Sejarah Berat Badan Ranger 1966
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