Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2022
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2022:
|
1700 kkal
|
Lemak: 86,71g | Prot: 101,08g | Karb: 142,48g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Молоко Від Фермера Арахісова Паста Класична, Яйцо, Сквирянка Овсяные Хлопья, Своя Линия Вершки до Кави 10%, Банан, Serenada Mleczny. Makan Siang: Розумний Вибір Стружка Кокосова, Банан, Творог 9%, Оливковое Масло, Тыква, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Розумний Вибір Стружка Кокосова, Творог 9%, Злагода Пряжена Сметана 10%. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katja.carjova
|