Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2022
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2022:
|
2285 kkal
|
Lemak: 63,17g | Prot: 112,29g | Karb: 307,02g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Makan Malam: Зеленый Чай, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Каравай Батон Нарезной "Наше Солнышко". Camilan/Lainnya: Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Кофе, Магнит Мандарин, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Каравай Батон Нарезной "Наше Солнышко", Каждый День Молоко 1,5%, Каравай Батон Нарезной "Наше Солнышко", Кофе, Виноград, SPAR Кола, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Вкусно и Точка Чизбургер, Кофе, Макдоналдс Вафельный Рожок, Кофе, Дэлис Торт Прага. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|