Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2022
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2022:
|
2403 kkal
|
Lemak: 116,93g | Prot: 91,20g | Karb: 258,85g.
Makan Pagi: Яичный Омлет, Хлеб из Цельной Пшеницы, Сливочное Масло, Сыр Чеддер, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Овсянка Мультизерна. Makan Siang: Свинина, Песочное Печенье, Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Хлеб из Цельной Пшеницы, Жареное Яйцо, Пикник Сосиска в Тесте , Капучино. Makan Malam: Чай с Сахаром, Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб из Цельной Пшеницы, Картофель Отварной, Лосось на Пару. Camilan/Lainnya: Яблоко, Груша, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Belvita Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|