Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2022
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2022:
|
2064 kkal
|
Lemak: 59,35g | Prot: 122,29g | Karb: 260,56g.
Makan Pagi: Кофе, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Prosto Рис Золотистый. Makan Siang: Говядина Постная, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Зеленый Чай, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Помидоры, Капуста Тушеная без Масла, Говядина Постная. Camilan/Lainnya: Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Виноград, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Русс, Сахар, Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Виноград, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Дэлис Торт Прага. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|