Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2022
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2022:
|
2092 kkal
|
Lemak: 68,17g | Prot: 115,76g | Karb: 249,71g.
Makan Pagi: Кофе, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Makan Siang: Говядина Постная, Капуста Белокочанная, Молодая Морковь. Makan Malam: Зеленый Чай, Говядина Постная, Капуста Белокочанная, Молодая Морковь. Camilan/Lainnya: Виноград, Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Bounty Bounty , Кофе, Дэлис Торт Прага, Яблоко Зеленое, Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Магнит Мандарин, Виноград, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Дэлис Торт Прага. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|