Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2022
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2022:
|
1703 kkal
|
Lemak: 84,95g | Prot: 91,93g | Karb: 145,26g.
Makan Pagi: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Логовская Сыроварня Сыр Халлуми, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Makan Siang: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Пятерочка Груша Конференция, Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе, Глобус Свекла Отварная. Camilan/Lainnya: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Окей Груша Конференс, Логовская Сыроварня Сыр Халлуми. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ralisa1981
|