Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2022
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2022:
|
3395 kkal
|
Lemak: 51,43g | Prot: 302,95g | Karb: 433,75g.
Makan Pagi: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Окское Яичный Белок. Makan Siang: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Агро-Альянс Рис Круглозерный Шлифованный. Makan Malam: Окское Яичный Белок, Яйцо, Ашан Шампиньоны, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Camilan/Lainnya: Махеевъ Джем Черничный, Хлебздрав Батон Пшеничный с Отрубями, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сметанин Сметана 15%. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|