Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2022
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2022:
|
2129 kkal
|
Lemak: 65,23g | Prot: 111,18g | Karb: 275,02g.
Makan Pagi: Кофе, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Макфа Крупа Кукурузная. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Makan Malam: Зеленый Чай, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Виноград, Кофе, Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Кофе, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Дэлис Торт Прага, Яблоко Зеленое, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Виноград, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Дэлис Торт Прага. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|