Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2022
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2022:
|
1490 kkal
|
Lemak: 73,39g | Prot: 90,19g | Karb: 115,32g.
Makan Pagi: Arroz Blanco, Aguacate, Pollo Asado, Tortillas de Maíz. Makan Siang: Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto. Makan Malam: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jouskan
|