Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Jouskan
Jouskan
Bergabung Februari 2021
Pos
57
Mengikuti
2
Pengikut
7
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
75 kg
Sejauh ini Berkurang:
12,5 kg
Berat badan saat ini
87,5 kg
Capaian:
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
70 kg
Sisa:
17,5 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan Jouskan
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
gamezshuffler
Terakhir kali menimbang:
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
OliviaRios
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
Makanan & Latian Terbaru Jouskan
Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Daging Babi (Asap)
Flour Tortillas
Rotisserie Chicken
Latihan Beban (Sedang)
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam
Angkat Besi
Lihat Kalender Diet