Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2022
|
109,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 44,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2022:
|
795 kkal
|
Lemak: 29,64g | Prot: 63,34g | Karb: 62,81g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей «Тандури», Яйцо Всмятку, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Makan Siang: Магнит Икра Минтая Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной. Makan Malam: Магнит Икра Минтая Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо Всмятку. Camilan/Lainnya: Фейхоа, Сады Придонья Томатный Сок , Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cat_Floppa
|