Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2022
|
128,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2022:
|
2513 kkal
|
Lemak: 140,49g | Prot: 209,89g | Karb: 118,39g.
Makan Siang: Banane, Sol&Mar Chorizo Ibérico Extra. Makan Malam: Edeka Schweineschnitzel, Sapros Grüne Peperoni, Tomaten, Rote Zwiebeln, Saupiquet Thunfisch in Olivenöl. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arambow89
|