Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2022
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2022:
|
2181 kkal
|
Lemak: 69,95g | Prot: 94,30g | Karb: 273,94g.
Makan Pagi: La Favorite Dattes Deglet Nour, Holland Master Gouda Vieux, Muffins Banane Fromage Blanc, Auchan Lait Concentré Non Sucré, Nescafé Café Soluble, Auchan Lait Concentré Non Sucré. Makan Siang: Fromage Roquefort, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Soupe de Pois Cassés. Makan Malam: Auchan Mangue en Morceaux, Cookie Chocolat Avoine Banane, Muffins Banane Fromage Blanc, Fromage Roquefort, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Beurre, Auchan Choux de Bruxelles. Camilan/Lainnya: Auchan Cancoillotte à l'ail, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Muffins Banane Fromage Blanc. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan steftcho
|