Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2022
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2022:
|
2689 kkal
|
Lemak: 55,46g | Prot: 284,94g | Karb: 267,52g.
Makan Pagi: Окское Яичный Белок, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Makan Siang: Агро-Альянс Рис Круглозерный Шлифованный, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Makan Malam: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Мистер Рикко Майонез, Окское Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Веселый Молочник Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|