Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2022
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2022:
|
1074 kkal
|
Lemak: 51,16g | Prot: 101,26g | Karb: 54,34g.
Makan Pagi: Красная Цена Сыр Голландский , Яркое Утро Яйцо Куриное. Makan Siang: Морковь, Минтай. Makan Malam: Перекресток Борщ с Курицей . Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Магнит Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Kultlab Протеин Черничный Маффин. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GaikaSilver
|