Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2022
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2022:
|
1439 kkal
|
Lemak: 47,78g | Prot: 120,03g | Karb: 127,86g.
Makan Pagi: Вкусняев Молоко 1,5%, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Простоквашино Сметана 10%, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Старосельский. Makan Siang: Фрукты Моря Стейк Лосося Н/К, Kuhne Соус Салатный Горчично-Медовый, Мой Овощной Салат, Магнит Морковь Свежая. Makan Malam: Сырники. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan D.Yarlander
|