|
生理期Day5
體脂30.1
內臟3.5
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2022:
|
2138 kkal
|
Lemak: 74,96g | Prot: 79,76g | Karb: 153,65g.
Makan Pagi: 鮮乳坊 奶酥厚片, 安佳 起司片 (21克), 豬里肌, 金品 千層蛋餅皮. Makan Siang: 麻古 芝芝金萱雙Q, 麥當勞 (McDonald's) 香芋派. Makan Malam: 7-11 韓式泡菜豆腐鍋. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hannn10
|