Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2022
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2022:
|
1053 kkal
|
Lemak: 49,06g | Prot: 74,71g | Karb: 79,27g.
Makan Pagi: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Светаево Сыр Голландский, Яичный Белок, Яичный Желток, Коломенское Зерновой Хлеб. Makan Siang: Восточная Фантазия Рахат Лукум Ассорти, Matti Мюсли Соленая Карамель, Минская Марка Творог 5%. Makan Malam: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Капучино на Кокосовом Молоке, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки Отварная. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan polina.petina.03
|