Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2022
|
106,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2022:
|
1571 kkal
|
Lemak: 88,25g | Prot: 69,25g | Karb: 116,42g.
Makan Pagi: Metzgerfrisch Leberkäse , Butter, Cappuccino, Darbo Marmelade, Händlmaier's Bayerisch Süßer Hausmachersenf, Zimmermann Münchner Weißwürste, Bauernbrot. Makan Siang: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Big Caesar Chicken Salad. lagi...
|
|
2864 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 51 menit, Istirahat - 15 jam dan 9 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|