Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2022
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2022:
|
1602 kkal
|
Lemak: 67,96g | Prot: 107,28g | Karb: 142,08g.
Makan Pagi: Fit Feel Молоко Кокосовое Сухое, Винегрет без Масла, Умалат Сыр Адыгейский, Бахетле Сырные Крекеры с Чесноком, Яйцо. Makan Siang: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Narmak Смесь Семян для Салата, Крем-Суп Тыквенный Ралиса. Makan Malam: Верес Икра Баклажанная, Перекресток Сазан Жареный. Camilan/Lainnya: Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Окей Груша Конференс, Мастерслим Гороховый Протеин. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ralisa1981
|