Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2022
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2022:
|
1927 kkal
|
Lemak: 95,06g | Prot: 104,21g | Karb: 161,10g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Belucci Суфле Воздушное Лимонный Вкус, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Fine Food Перепелиное Яйцо, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Makan Siang: Landers Сыр Легкий 30%, Пятерочка Апельсин, Saiko Онигири Креветка в Соусе Том Ям, Ecolife Манты с Тыквой и Овощами. Makan Malam: Belucci Суфле Воздушное Лимонный Вкус, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Аристэль Буратта Камчатская. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aseeva77
|