aseeva77
Bergabung Juli 2019
|
Pos
594
Mengikuti
5
Pengikut
2
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang:
5,7 kg
Berat badan saat ini
52,5 kg
Capaian:
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
54 kg
Sisa:
1,5 kg
|
|
Скинуть пару кг могу легко и без подсчета....сейчас цель научиться удерживать вес без всяких там фитнес и ПП заклюков, типа углеводы вечером ЗЛО или фрукты после обеда АЯЯЯЙ....а вот торт из курогрудки на Новый год - это то, что надо ))) .......
сейчас занимаюсь по онлайн-курсу на прокачку ягодиц (21 день тренировка в домашних условиях каждый день), а вообще хожу в студию Stella Pole danse : растяжка, акробатика на воздушных полотнах и экзотик Pole danse, люблю сноуборд, лыжи, коньки иногда
|