Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2022
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2022:
|
1694 kkal
|
Lemak: 73,74g | Prot: 100,33g | Karb: 161,85g.
Makan Pagi: Злагода Сыр Адыгейский 45%, Красное Яблоко, Молоко Від Фермера Арахісова Паста Класична, Яйцо (Целое), Банан, Briiggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна. Makan Siang: Minerva Масло Оливковое Extra Virgin, Картофель Отварной, Эпикур Куриное Филе Бедра, Свекла Вареная, Сквирянка Крупа Гречана . Makan Malam: Яйцо, Эпикур Куриное Филе Бедра. Camilan/Lainnya: АТБ Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katja.carjova
|