Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2022
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 32,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2022:
|
1714 kkal
|
Lemak: 115,10g | Prot: 100,92g | Karb: 46,03g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Bombbar Кето Батончик Миндальная Нуга с Ванилью. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Сыр Российский, КЕТО Хлеб Лизочкин, Скумбрия. Makan Malam: Простоквашино Сливки 10%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan tri-notki
|